الصحة

لمن يعاني “ارتفاع ضغط الـدم”.. 4 نصائح احرص على اتباعها

اشراقة رؤية – واس :

نصح طبيب الباطنة في مستشفى الحرس الوطني بالرياض الدكتور عبد الله الذيابي، الأشخاص الذين يعانون ارتفاع ضغط الـدم بضرورة التقليل من المخللات والأطعمة المملحة.

كما نصح الذيابي أيضاً المصابين بهذا المرض بالتخفيف من الوجبات الدهنية والمشروبات المحتوية على الكافيين كالقهوة والشاي، داعياً إلى الإكثار من تناول الفواكه والخضراوات.

اظهر المزيد

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

زر الذهاب إلى الأعلى