الصحة

في حال الإصابة بالتهاب الحلق.. تجنب تناول هذه الأطعمة والمشروبات

اشراقة رؤية – متابعات :

نصح تقرير طبي، بالابتعاد عن بعض الأطعمة والمشروبات في حال المعاناة من التهاب الحلق؛ وذلك لتجنب تفاقم الحالة الصحية.

وأوضح التقرير، أن قائمة الأطعمة والمشروبات التي يجب تجنبها في تلك الحالة الأطعمة الصلبة، والأطعمة التي تزيد فيها نسبة التوابل، والقهوة.

ونوه إلى أنه يمكن استبدال تلك الأطعمة بالمثلجات، والموز، وكذلك الأطعمة والمشروبات التي تحتوي على الكركم، بالإضافة إلى العسل.

ـ الأطعمة والمشروبات التي يجب تجنبها:

الأطعمة عالية الدهون

تتضمن قائمة تلك الأطعمة اللحوم الحمراء، ومنتجات الحليب كامل الدسم، والحلويات، والمقالي كونها تزيد من مفاقمة التهاب الحلق وزيادة التهيج.

الحمضيات

يجب تجنب تناول الحمضيات وعصائر الحمضيات مثل البندورة والجريب فروت والليمون والبرتقال.

الأطعمة التي يوجد بها توابل

يُنصح بتجنب استخدام الفلفل المطحون والكاري وجوزة الطيب والقرنفل كتوابل للطعام عند وجود التهاب الحلق.

الأطعمة الصلبة

يتسبب تناول الأطعمة الصلبة مثل رقائق البطاطس، والبسكويت، والخضراوات غير المطبوخة، والخبز إلى خدش الحلق.

المخللات

يؤدي تناول المخللات إلى زيادة الالتهابات وبالتالي مفاقمة التهاب الحلق.

القهوة

يتطلب تجنب شرب القهوة والمشروبات المحتوية على الكافيين عند وجود التهاب الحلق.

اظهر المزيد

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

زر الذهاب إلى الأعلى