غير مصنف

ساعتين للراحة.

بقلم_جهيز عبدالله

تحتاج الأم للراحة من الأعمال المنزلية او الأطفال من من أجل التخلص من الأعباء وضغوطات الأعمال المنزلية كي تستطيع ان تكمل يومها بكل راحة وتخفف من شعورها بالملل تجاه الأهتمام بالمنزل والعائلة فا تستطيع تخصيص ساعتين من يومها على الأقل او يوم كامل في الأسبوع لإعطاء نفسها القليل من الوقت للعناية بصحتها النفسية والجسدية فهذه الساعتين القِلاَل قادرة على إحداث فروق كبيرة في حياة الأم المجهدة نفسيا.

وتستطيع أن تقضيها كما تحب اما في العناية بالبشرة او مشاهدة فيلم او حتى الخروج في نزهة قصيرة للترويح عن النفس وربما في حال لم تستطع الخروج من المنزل يمكنها الأرتياح في غرفة هادئة ومنعزلة عن الأطفال مع كوب شاي ساخن وتقضيها في التأمل او الأستلقاء .

اظهر المزيد

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

زر الذهاب إلى الأعلى