الأخبار المحلية

«النمر» يُحذر من عادات ضارة تؤذي القلب

حذَّر الدكتور خالد النمر، استشاري أمراض القلب وقسطرة الشرايين، من عادات يمارسها الإنسان تسبب أضراراً صحية بالغة وتؤذي القلب بشكل مباشر.

وقال النمر، في تغريدة عبر حسابه الرسمي في “تويتر”: إن العادات التي تؤذي القلب هي: قلة الحركة، قله الخضراوات والفواكه، إدمان الكحول، السهر، التدخين”.

وذكر أيضاً أن من بين هذه العادات الضارة: “الإكثار من الوجبات السريعة، الإكثار من الملح، كثرة الانفعال والتوتر، والعمل أكثر من ٤٧ ساعة أسبوعياً”.

 

اظهر المزيد

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

زر الذهاب إلى الأعلى