الأخبار المحلية
“الحصيني”خطوات يومية إتباعها مهم لمواجهة طقس فصل الصيف

زين يوسف – المدينة المنورة
نشر الباحث في مجال الطقس والمناخ “عبدالعزيز الحصيني”عبر حسابه الرسمي في “تويتر”نصائح وخطوات مهمة على الشخص إتباعها لمواجهة الطقس الحار في فصل الصيف ومنها مايلي:
*لبس ملابس قطنية خفيفة ساترة.
*تجنب التعرض لأشعة الشمس من الساعة “١٠” صباحاً إلى الساعة “٤” عصرا.ً
*إستعمال الشماغ أو المظلات الشمسية.
*الإستحمام بكثرة.
*الإكثار من شرب الماء مع الأبتعاد عن الماء شديد البرودة.
*الجلوس والنوم في مكان معتدل في حرارته قدر الإمكان.