“الحصيني”خطوات يومية إتباعها مهم لمواجهة طقس فصل الصيف

زين يوسف – المدينة المنورة

نشر الباحث في مجال الطقس والمناخ “عبدالعزيز الحصيني”عبر حسابه الرسمي في “تويتر”نصائح وخطوات مهمة على الشخص إتباعها لمواجهة الطقس الحار في فصل الصيف ومنها مايلي:

*لبس ملابس قطنية خفيفة ساترة.

*تجنب التعرض لأشعة الشمس من الساعة “١٠” صباحاً إلى الساعة “٤” عصرا.ً

*إستعمال الشماغ أو المظلات الشمسية.

*الإستحمام بكثرة.

*الإكثار من شرب الماء مع الأبتعاد عن الماء شديد البرودة.

*الجلوس والنوم في مكان معتدل في حرارته قدر الإمكان.